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Los videojuegos pueden traer beneficios para la salud

No lo decimos nosotros… ¡¡¡Lo dicen muchos estudios y la marca Acer!!!

El crecimiento de la industria del gaming, sumado a las exigencias físicas y mentales de los jugadores pro y que quieren llegar a ser pro, así como los nuevos espacios que se generan para compartir y trabajar, hace que los videojuegos tomen caminos sorprendentes.

“Nuestro compromiso es desarrollar tecnología cada vez más poderosa, que acompañe a los videojuegos en todas sus arenas, ya sea en competencias o en los nuevos roles que se le comiencen a asignar”, asegura Angélica Dávila, gerente de Mercadeo para Latinoamérica de Acer, una de las marcas líderes del mercado gamer a nivel mundial.

Cada día que pasa, muchos parecen dispuestos a sacar el mejor provecho de lo positivo que puede ofrecer el mundo de los videojuegos, es por eso que traemos para ustedes estos tips a considerar...

1. Un estudio publicado por la Universidad de Carolina del Norte, en mayo de este año, sugiere que los videojuegos podrían tener fines terapéuticos y relajantes. Para esto, las investigadoras compararon los efectos en 'Mortal Kombat' y 'Tetris'. Según el estudio, la inmersión total en los juegos nos ayuda a olvidar el estrés, combate la ansiedad y potencia nuestra energía.

2. En un estudio de 2015 en The Journal of Neuroscience, investigadores de la Universidad de California, reclutaron a 69 participantes y pidieron a una tercera parte que jugara 'Super Mario 3D World' durante dos semanas, a otra tercera parte le asignaron jugar 'Angry Birds' y al resto del grupo, les dijeron no jugar nada. “Debido a sus atractivas experiencias y enriquecedores entornos virtuales en 3D, estos videojuegos pueden proporcionarle a nuestro cerebro una estimulación significativa en lo que respecta a la mejora de la memoria, escribieron los investigadores en su informe final.

3. Durante una partida de 'Minecraft', el jugador puede cultivar y criar todo lo necesario para su alimentación o recoger materiales para fabricar una casa, un mueble o cualquier cosa que se le ocurra. Todo esto ayuda a desarrollar habilidades como la capacidad de organización, la realización de objetivos o la creación de proyectos colaborativos. Conscientes de esto, los propios creadores del juego han desarrollado un servidor llamado Autcraft, dirigido a niños autistas que podrán mejorar sus destrezas sociales y su capacidad para desenvolverse en el día a día.

Laas arenas son los nuevos espacios para ejercitarse profesionalmente.

4. Un estudio de 2013 publicado en Cell, investigó que los juegos de acción podría ayudar a los niños disléxicos de 7 a 13 años a leer más rápido, sin pérdida de precisión. Los resultados fueron iguales o mejores a los tratamientos de lectura tradicionales, que pueden llevar más tiempo y no ser tan divertidos.

5. Un estudio realizado en 2014, publicado en Molecular Psychiatry y realizado por investigadores del Instituto Max Planck en Alemania, encontró que jugar 'Super Mario' causó un aumento en el tamaño de las regiones del cerebro, específicamente las partes responsables de la orientación espacial, la formación de la memoria, la planificación estratégica y las habilidades motoras finas.

6. Un grupo de investigadores de la Universidad de Almería desarrollaron un programa que ayuda a prevenir el Alzheimer a través de juegos en los que se ejercitan habilidades como la memoria, la atención o la orientación. El juego funciona en pantallas táctiles y, según sus creadores, el objetivo principal es que lo utilicen hombres y mujeres sanos a partir de los 60 años, aunque no hayan tenido ningún síntoma o antecedente familiar que los convierta en propensos a padecer esta enfermedad.

La Realidad Virtual puede enseñar a manejar sensaciones.

7. Un videojuego de realidad virtual desarrollado por investigadores del Hospital Universitario de Bellvitge trata la bulimia nerviosa. Este juego introduce a los pacientes en una isla en la que se van enfrentando a situaciones que les enseñan a manejar sensaciones como el estrés, la frustración, la impulsividad o las emociones negativas. Además, el juego incluye un biosensor que en todo momento mide parámetros como la respiración, la tasa cardíaca, la reactividad de la piel o la temperatura.

8. Los videojuegos y la realidad virtual son un campo de pruebas para todo tipo de nuevas tecnologías que pueden ser simuladas en ellos, según el Dr. Samuel Franco Domínguez, investigador en biomecánica y realidad virtual en rehabilitación. “Son un elemento de formación y adquisición de habilidades. Por ejemplo, muchas personas nunca han manejado un joystick y cuando empiezan a conducir sus sillas eléctricas se chocan. Podrían entrenarse en un videojuego o representación de realidad virtual. Incluso se puede simular un edificio o una ciudad entera y recorrerla con la silla para valorar tiempos de evacuación en caso de emergencia o barreras arquitectónicas”.

El Mooding es otra vertiente del gaming.

9. Akili Interactive Labs es una compañía de medicina digital que trabaja en desarrollar videojuegos terapéuticos y que actualmente intenta que la FDA apruebe su videojuego contra el déficit de atención. Los pacientes diagnosticados de TDAH dedicaron media hora, por día, al juego de la casa productora. Tras el tratamiento, las pruebas señalaron mejoras tanto en atención como en autocontrol, comparando con un grupo control que usaba otro videojuego a modo de placebo.

10. La investigación titulada 'Videojuegos, investigación y producción', realizada en la Universidad Autónoma Metropolitana en México, reveló que algunos videojuegos pueden contribuir a prevenir los síntomas de la Diabetes Tipo 2, así como padecimientos provocados por un accidente o la vejez.

Y tú ¿haz tenido alguna experiencia con videojuegos o tecnología que haya mejorado tu salud? 

Ernesto Herrera

Ernesto Herrera — Colaborador

Con muchos años de ñoñería a cuestas, ha pasado por todas las etapas: de jugador de D&D a competencias interbarrios de Street Fighter y Doom. Se considera muy perezoso para escribir su propia bio, pero con esto intenta hacer su mejor esfuerzo.